どこをみるべき？高反発マットレスをお試しするさいのチェックポイント
高反発のマットレスを買うのであれば、一旦お試しをしてから買うべきだと言えます。
でも、お試しをしてから買うとはいっても、お試しでどこを見れば良いか分からないという方は多いでしょう。
そこでここでは、高反発マットレスを買う際のお試しで見るべきチェックポイントについて紹介します。
お試しが無駄にならないように、しっかりチェックしていきましょう。
＞＞おすすめ腰痛マットレスランキング身体がある程度沈むかどうか
高反発のマットレスをお試しする際にまず見ておきたいのは、身体がある程度沈むかどうかという点です。
高反発マットレスは、その名の通り高反発のマットレスになります。
だから、その反発力の高さに対して、自分の体重が軽すぎるという事が起こりえます。
そうしてその反発力に対して自分の体重が軽すぎるとなると、自分の身体はあまり沈まなくなるでしょう。
身体がしずまないとなると、高反発のマットレスの力をしっかりと発揮することはできなくなります。
沈ませて支えるのが高反発マットレス
高反発マットレスは、ただただ固いマットレスだというわけではありません。
そうではなく、ある程度身体を沈めて、身体とマットレスが触れる範囲を増やして、その触れている範囲全体で身体を支えるようにするというのが、高反発マットレスになります。
反発力が高い中で、そうして触れる範囲を増やしていけば、その触れている範囲全体で身体を支える事が出来るようになるのです。
そして、実際そうして体重が掛かる箇所を上手く分散していく事ができれば、その分だけ特に体重が掛かっていた場所は楽になるでしょう。
それはたとえば腰であったり、肩であったりします。
腰や肩は、特にこりやすいところなので、こうしてせめて体重位は分散してあげるのが良いでしょう。
でも、ある程度身体がしずむ高反発マットレスでないとそれは出来ません。
だからお試しの際にも、ある程度は沈むかどうかという事を見ていかないとならないのです。
沈まないと逆に痛くなることがある
もし身体がしずまないのであれば、逆に腰や肩は痛くなることがあります。
沈まないということは、それだけそこに負荷が掛かり続けるということになります。
それなのに、その下のマットレスは身体を沈める事が出来ないくらいに固いわけなのですから、そこに肩や腰は押し付けられることになります。
それはもはや、より強い負荷になると言えるでしょう。
だから、逆効果になることがあると言えるのです。
そうならせないためにも、ある程度沈むかどうかは見てみないとなりません。
それは、実際に寝てみないと分からない事でもありますし。
＞＞おすすめ腰痛マットレスランキング身体が蒸れないかどうか
高反発のマットレスは、比較的に通気性が良いことが多いです。
でも、すべての高反発マットレスで通気性が良いわけではありません。
高反発のマットレスでも通気性が悪いものはあります。
素材的に通気性が悪いものがあるのです。
だから、実際に使用してみて、それの通気性が悪くないかどうかと言うことは確認しておくべきでしょう。
通気性が悪いと腰痛や肩こりに繋がる
通気性が悪いというのは、実は腰痛や肩こりに繋がることになります。
そうして腰痛や肩こりに繋がってしまうと、せっかくの高反発マットレスも無駄になるでしょう。
そもそも高反発マットレスというのは、腰痛や肩こりに効果的なものです。
それなのに、通気性が悪いせいで腰痛や肩こりを起こしていたら、そこにかけたお金はすごく無駄になります。
高反発マットレスが安いものなのであれば、それでも良いかもしれません。
でも高反発マットレスは、基本的には高いです。
比較的に高値の素材を使用していることも多いので、価格的には高いと言えます。
そんな高いマットレスが無駄になるのは勿体ないですから、通気性に関してはしっかりとチェックしておくべきでしょう。
部屋との相性などもある
その通気性と言うのは、確かにいちいちお試しでチェックしなくてもなんとなくは分かるでしょう。
しかし、実際には部屋との相性だったり、あるいは寝ている時に着る服との相性だったり、色々と相性があります。
なので、通気性が良いと言われていても、それが自分の環境と合わないことがあるのです。
逆にあまり良くないと言われるもので寝ていても、蒸れずに心地よく眠れることがあります。
だから、お試しでしっかりとそこを見ていくべきだと言えるのです。
身体は疲れていないか
高反発のマットレスをお試しする際に見ておきたいのは、寝て起きた時、身体が疲れていないかと言うことでもあります。
寝ると言う行為は基本的には疲れを取るための行為だと言えるでしょう。
しっかりと身体と頭をやすめて、体力を回復するための行うのが、睡眠なのです。
でも、そんな睡眠と言う行為で身体が疲れてしまうことがあるのです。
特に高反発のマットレスで寝ている場合にはそうなることがあります。
誰だって、寝て起きて疲れていたら気分も滅入ります。
そうならないように出来るのでれば、それに越したことはありません。
だから、朝起きた時に身体が疲れていないかどうかは、お試しの段階でしっかりとチェックしておくべきなのです。
なぜ身体が疲れるのか
でも、高反発のマットレスで寝ていて、なぜ身体が疲れてしまうことがあると言えるのでしょうか？
それは、高反発のマットレスは寝返りがしやすいからだと言えます。
高反発のマットレスは、反発力が高いので、寝返りの為に込めた力をしっかりと返してくれます。
ということはその分だけ寝返りがしやすいということになります。
でも寝返りは、筋肉を使う運動になります。
だからそれをやり過ぎてしまうような場合、身体が疲れてしまうのです。
そして身体とその高反発のマットレスの相性が合っていないと、ついつい寝返りをしすぎてしまうことがあるでしょう。
その相性を確かめる為に、朝起きた時に身体が疲れていないかを確かめるのです。
もし疲れていたら、それは寝返りをしすぎてしまうマットレスだと言えるので、避けるのがおすすめです。
寝返りをするのはもちろん良いことですが、もっと適切な量の寝返りが出来る高反発のマットレスもあるので、そういうものを探していきましょう。
そしてしっかりと疲れがとれる睡眠を手に入れていくべきです。
枕との相性は合っているか
枕とマットレスの相性は意外と重要です。
マットレスと身体が合っていても、マットレスと枕の相性があっていないと、そのせいで首が痛くなる事があります。
せっかく身体に合うマットレスを見つけたのにそうなっては残念なので、そうならないように、お試しの際には手持ちの枕との相性も確かめておくことが大切です。
枕は買い替える事もできる
ただこれに関してはそこまで深刻に考える必要はないでしょう。
なぜなら、枕に関しては、買い替えるのもアリだからです。
枕は、けっして高い買い物ではないでしょう。
もちろん中には高いものもありますし、そういうものを使用している場合は考え物ですが、特別高価な物を使用している場合でなければ、あとからマットレスに合わせて買い直す事も出来ます。
だから、そこまで深刻に相性を合わせていく必要はありません。
出来れば合わせるくらいで良いでしょう。
まとめ
高反発のマットレスをお試しする際に見ておきたいポイントとしては、以上の通りになります。
これらの点を抑えておけば、実際に高反発のマットレスを購入した時に後悔する可能性は極めて少なくなると言えるでしょう。
どうせ買うなら失敗しない買い物になるのが一番ですから、是非参考にして、しっかりと自分に合うものを買っていってください。