高反発マットレスのダニはどう防ぐ？　おすすめの3つの対策

2017年11月19日

高反発マットレスは、腰痛の改善などに役立つものであり、多くの人が利用しています。

ただし、高反発マットレスを使うときは、ダニに注意しなければなりません。

ダニが発生してしまうと、体にかゆみを感じたり、アレルギーになってしまうこともあるのです。

では、ダニを防ぐために有効な方法について、詳しく説明していきます。

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ダニ対策のポイント

ダニ対策の方法の前に、まずは、対策の基本となるポイントについて説明します。

高反発マットレスにダニが発生する大きな原因となるのは、蓄積された湿気です。

湿度が高い状態は、ダニにとって過ごしやすい環境になります。

また、繁殖するにも最適なので、湿気がこもったマットレスを放置していたりすると、ダニだらけになり、すぐ使えなくなってしまうのです。

したがって、湿気がたまることは、極力避けなければなりません。

ところが、何も対策をせず、ただ使っているだけでは、どうしても湿気がたまってしまいます。

高反発素材を使っているものは、他の素材よりも通気性に優れているものですが、何もしなければ、どんなに通気性がよくても、リスクは高くなるのです。

特に、マットレスの裏側など、空気が入り込む隙間がない場所は、なるべく空気に触れるように注意しておかないと、湿度が上がってしまいます。

汗には要注意

湿気がたまる原因のひとつには、人間の発汗もあります。

人間は、寝ている間にコップ1杯分くらいの汗をかいており、これが染みこんで蓄積されていくと、湿度が上がり、ダニが発生してしまうのです。

これを防ぐためには、汗が染みこまないように、マットレスを保護しなければなりません。

そのため、シーツやベッドパットといった製品は、必ず使うようにしましょう。

高反発マットレスは、直接寝なければ効果がないと思い込み、むき出しのまま寝てしまう人もいますが、それでは、汗がどんどん染みこんでしまいます。

確かに、敷き布団などを上に重ねず、高反発マットレスに直接体を預けることは大切ですが、シーツやベッドパットを敷いたくらいでは、反発力などの効果を妨げることにはなりません。

高反発マットレスを使う際は、それらを常にセットと考えておくのが基本です。

このように、ダニの対策では、湿気の蓄積を防ぐことが、重要なポイントになります。

では、ポイントをしっかり押さえた上で、対策の方法について紹介していきましょう。

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ローテーションが大切

ダニの対策として湿気を防ぎたいなら、高反発マットレスを常に同じ敷き方で使うのは、あまりおすすめできません。

なぜなら、同じ敷き方にしていると、裏になる部分がいつも同じであり、そこだけに湿気が集中してしまうからです。

湿気が極端に集中していると、ダニが繁殖してしまう可能性が高いです。

これを避けるには、マットレスの向きを変えて、裏側になっていた部分を、ときどき空気に当てる必要があります。

そこで便利なのが、マットレスをローテーションさせる方法です。

裏表や上下を定期的に入れ替え、マットレスの向きをローテーションさせる使い方なら、全体が空気に触れるため、湿気の集中を避けることができます。

その際は、まず、180℃回転させて上下を逆にしてください。

次に、ひっくり返して裏表を入れ替え、そのあと再び180℃回転させ、最後にまたひっくり返します。

つまり、上下逆、裏表逆、また上下逆、裏表逆というローテーションです。

この方法なら、マットレスの両面がしっかり空気に触れるため、湿気を逃がすことができます。

また、上下を逆にすることは、ダニのエサとなる髪やフケを、一か所に集中させない効果もあるのです。

へたり防止にもおすすめ

向きをローテーションさせて使うと、高反発マットレスのへたりを抑える効果もあります。

同じ敷き方にしていると、同じ部分だけに圧力がかかってしまうため、中央がへこみやすくなりますが、ローテーションさせれば、うまく圧力を分散させることができるのです。

それならば、マットレスの負担が軽減されるため、劣化を早める心配もありません。

ダニの繁殖を抑え、へたりも同時に防ぐことができるローテーションは、高反発マットレスを長持ちさせるには、最適な方法なのです。

陰干しで湿気をとばそう

ダニ対策では、汗などの湿気をとばして、なるべく乾燥させておくことが重要になります。

湿度の低い状態を維持できれば、ダニが繁殖することはありません。

そのためには、定期的に干すことが大切です。

ローテーションで普段から湿気を抑えておくことも必要ですが、湿気を最も効果的に除去できるのは、やはり干すことになります。

ただし、干すといっても、直射日光にあてるのはやめましょう。

なぜなら、高反発マットレスには、ウレタンを使っている製品が多いからです。

ウレタンは、日光に弱い素材であり、日当たりのよい場所に置いておくと、耐久性が落ちてしまいます。

そのため、高反発マットレスを干すには、天日干しは向いていないのです。

高反発マットレスを干すために最適な環境は、なるべく風通しのよい日陰になります。

乾かすには日光が必須のように思えますが、風が入り込み、空気の循環がある状態であれば、日光が当たらなくても、湿気をとばす効果はあるのです。

マットレスの裏に空気を

高反発マットレスは、サイズが大きかったり、厚かったりした場合、動かすことは容易ではありません。

陰干しの効果が高いといっても、そうした大型の製品では、なかなか実行できないこともあります。

そんなときは、無理に立てかけたりせず、その場で少し浮かせてみましょう。

厚みのある本や丸めたタオルなどを、マットレスとベッドの間に差し込めば、下に隙間ができて、空気が流れ込みます。

高反発マットレスにダニが発生するときは、空気の流れが少なく、湿気がこもりやすい裏側であることが多いので、この方法はかなり有効です。

さらに、部屋を換気して、室内に空気の循環をつくっておけば、より効果が高まります。

大きすぎて動かしにくい製品を使っているなら、ぜひ試してみてください。

掃除機で吸う

ダニの対策の基本は、湿気をためないことですが、掃除機を使って清潔を維持することも、忘れてはいけないポイントのひとつです。

これは、単純にダニを吸い取ってしまうだけなく、繁殖を抑えることにもなります。

ダニは、人間の体から出た垢やフケ、落ちた毛髪などをエサにしているものです。

掃除機でそれらを吸い取り、常にきれいにしておくことは、ダニのエサを断つことになります。

ローテーションや陰干しで湿度を低く保ち、さらにエサとなるものを除去すれば、より確実なダニ対策ができるのです。

これは、専用の掃除機などは必要なく、普通に家庭にある製品で可能なので、なるべくこまめに行うようにしましょう。

ダニを吸うコツ

マットレスに掃除機をかけるときは、少しコツが必要です。

床と同じようにかけていても、しっかりダニを吸いきれないことがあるので、注意しなければなりません。

死骸や卵なら問題はありませんが、生きているダニがいた場合、線維などにしがみついて抵抗するため、残ってしまうことが多いのです。

そのため、マットレスに掃除機をかけるときは、ゆっくり動かすこと意識しましょう。

普通よりもゆっくりと、丁寧に動かすことで、抵抗するダニもきれいに吸い取ることができます。

まとめ

高反発マットレスは、反発力の高さで体を支え、負担を軽減してくれます。

これを快適に使うためには、こまめにダニの対策を行い、湿気やエサになるものなどを、しっかり取り除くことが大切です。

いつも清潔な状態にしておけば、ダニの発生を防ぎ、より気持ちよく使うことができます。

日々の安眠を確保するためにも、ここで紹介した対策を忘れず、適切な手入れをしていきましょう。